Allnutrition Egg White Protein 510 gr

Allnutrition Egg White Protein 510 gr

To Egg White Protein είναι μια φόρμουλα για σωματικά δραστήρια άτομα, που περιέχει συμπυκνωμένο ασπράδι αυγού. Είναι μια πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας.

Η πρωτεΐνη αυγού είναι μια εναλλακτική λύση στην πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Σε σύγκριση με τις φυτικές πηγές, έχουν καλύτερο προφίλ αμινοξέων χάρη στην τέλεια ισορροπία των απαραίτητων αμινοξέων. Αποτελούν μια καλή επιλογή για όσους θέλουν να αυξήσουν τη διατροφική τους πρόσληψη πρωτεΐνης. Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας και βοηθά στη διατήρησή της.

Πρωτεΐνη αυγού και πρωτεΐνη ορού γάλακτος – οι βασικές διαφορές
Τόσο τα συμπληρώματα ασπράδι αυγού όσο και τα συμπληρώματα με βάση την πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι πλήρεις πρωτεΐνες. Αυτό σημαίνει ότι περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, δηλαδή εκείνα που ο οργανισμός μας αδυνατεί να παράγει μόνος του και πρέπει να τα παρέχουμε εξωτερικά. Τα απαραίτητα αμινοξέα είναι απαραίτητα για την οικοδόμηση και την επιδιόρθωση όλων των ιστών.

Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης ασπράδι αυγού και ορού γάλακτος παρέχουν παρόμοια ποσότητα πρωτεΐνης. Μια μερίδα διατροφής με βάση το ασπράδι αυγού θα περιέχει περίπου 22-25 g πρωτεΐνης, μια μερίδα διατροφής με βάση την πρωτεΐνη ορού γάλακτος θα περιέχει 20-30 g πρωτεΐνης.

Οι συνολικές θερμίδες ανά μερίδα και των δύο πρωτεϊνών είναι επίσης συγκρίσιμες. Μια μερίδα πρωτεΐνης που παρασκευάζεται μόνο από ασπράδια αυγού παρέχει περίπου 100 kcal, μια μερίδα συμπληρωμάτων πρωτεΐνης ορού γάλακτος παρέχει μεταξύ 110 και 130 kcal, ανάλογα με τον κατασκευαστή και τη γεύση. Η ποσότητα των λιπών και των υδατανθράκων μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το προϊόν και τη μάρκα. Τα ολόκληρα ασπράδια αυγών (συμπεριλαμβανομένων των κρόκων) θα περιέχουν επίσης περισσότερη χοληστερόλη.

Για ποιον είναι η πρωτεΐνη ALLNUTRITION – ασπράδι αυγού;
Όλα εξαρτώνται από το σε ποιον απευθύνεται, πότε και για τι. Αξίζει να θυμάστε ότι το ασπράδι του αυγού απορροφάται πιο αργά. Θα είναι καλύτερα το βράδυ – για παράδειγμα όταν σερβίρεται μαζί με καζεΐνη. Λόγω του σχετικά μεγάλου χρόνου πέψης και απορρόφησης στα κύτταρα του σώματος, είναι τέλειο ως προσθήκη στα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας ή για χρήση πριν τον ύπνο.

Χρήση:

Διαλύουμε μία μερίδα (30 g = 1,5 μεζούρα) σε 300 ml νερό ή αποβουτυρωμένο γάλα.

Μην υπερβαίνετε τη 1 μερίδα την ημέρα. Περιέχει φυσικά σάκχαρα. Το προϊόν προορίζεται για σωματικά δραστήρια άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών. Μην το χρησιμοποιείτε εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά του προϊόντος. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Συνιστάται ισορροπημένη διατροφή και υγιεινός τρόπος ζωής. Μπορεί να περιέχει ξηρούς καρπούς, φιστίκια, σόγια, γάλα και προϊόντα τους. Κλείνετε πάντα τη συσκευασία μετά τη χρήση.

Συστατικά:

Ingredients:egg protein concentrate (albumin), defatted cocoa, flavouring, sweetener: sucralose.
Allergensmay contain cereals containing gluten, sesame seeds, peanuts, celery, soybeans and derived products

Όλες οι παραγγελίες αποστέλλονται με εταιρεία ταχυμεταφορών ενώ το κόστος διαμορφώνεται ως εξής:

• 5€ για παραγγελίες έως 70€
• Δωρεάν για παραγγελίες άνω των 70€